Ätherische Öle
In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um ihre innere Balance zu finden und persönliche Ziele zu erreichen. Ich habe ich die Erfahrung gemacht, dass Aromatherapie eine kraftvolle Unterstützung in diesem Prozess bieten kann. Die hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA sind nicht nur rein und natürlich, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie fördern das Wohlbefinden, unterstützen die emotionale Gesundheit und helfen dabei, Klarheit und Fokus zu gewinnen.
Die Kraft der doTERRA-Öle im Coaching-Prozess
Die Integration von Aromatherapie in mein Coaching ermöglicht es meinen Klienten, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Hier sind einige Öle, die sich besonders gut für diesen Prozess eignen:
Öl-Mischungen

dōTERRA Arise™
Erleuchtende Mischung
Gehen Sie Ihre Ziele mit Freude, couragiert und ohne Umschweife an. Diese erfrischende und erleuchtende ätherische Ölmischung inspiriert Sie, ambitionierte Träume zu haben und hart daran zu arbeiten. Mit den ätherischen Ölen Grapefruit, Lemon (Zitrone), Osmanthus (Duftblütenextrakt), Melissa (Zitronenmelisse) und Siberian Fir (Sibirische Tanne) in einer Basis aus fraktioniertem Kokosöl inspiriert dōTERRAs Erleuchtende Mischung Momente des Aufsteigens und Greifens nach höchster Erfüllung. Genießen Sie die Vorteile von dōTERRA Arise, während Sie sich den notwendigen Herausforderungen stellen, um noch besser zu werden.

dōTERRA Cheer™
Erbauende Mischung
Wie ein Sonnenstrahl kann die Cheer Uplifting Blend Ihnen einen positiven Impuls geben. Wenn Glück und Optimismus gerade einmal spärlich gesät sind, wartet Cheer nur darauf, Ihre Stimmung aufzuhellen und Sie zu beleben. Das sonnige und frische Aroma von ätherischen Zitrus- und Gewürzölen bringt Freude in jeden Moment des Tages.
- Bei äußerlicher Anwendung kann Cheer optimistische Gefühle stärken, die Ihre Stimmung aufhellen.
- Schenkt Ihnen in einer Massage Glücksgefühle und Positivität.
- Cheer besteht aus ätherischen Zitrus- und Gewürzölen, die dazu beitragen, dass dieses Öl so warm und wohltuend wirkt.

DDR Prime™
Erneuernde Mischung
DDR Prime ist eine geschützte Mischung aus ätherischen Ölen, die dabei helfen kann, die Zellgesundheit zu unterstützen. Die Mischung enthält die ätherischen Öle aus Nelke (Gewürznelke), Thymian (Thymian) und Wildorange (Wildorange), die starke Antioxidantien enthalten und so zum Schutz vor oxidativem Stress beitragen. Sie enthält außerdem die ätherischen Öle Weihrauch, Zitronengras, Sommer-Bohnenkraut und Niaouli.
- Die Mischung enthält ätherische Öle wie Weihrauch, Zitronengras und Sommer-Bohnenkraut.
- Geben Sie täglich 1–2 Tropfen zu Zitrusgetränken, Tee oder Wasser
- Nehmen Sie sich die tägliche Verwendung von DDR Prime als Vorsatz für das neue Jahr vor!

Deep Blue™
Lindernde Mischung
Die Deep Blue Lindernde Mischung vereint Pflanzenextrakte und Arten von ätherischen Ölen mit einzigartigen chemischen Profilen, um mit ihrer wohltuenden Wirkung die Gelenke und Muskeln zu kühlen. Deep Blue entfaltet eine wohltuende Wirkung für Rücken, Beine und Füße und ist ideal als Teil einer Massage nach dem Sport geeignet.

Zendocrine™
Mischung für den Neubeginn
Sie möchten etwas an Ihrem Leben ändern oder benötigen Unterstützung für die Verwirklichung eines guten Vorschlages? Dann nehmen Sie eine Woche lang täglich einen Tropfen doTERRA Zendocrine im Rahmen Ihres Gesundheitsprogramms ein.

dōTERRA Adaptiv™
Ätherische Ölmischungen
Wenn Sie das Bedürfnis nach etwas Ruhe verspüren, dann ist Adaptiv die richtige Lösung. Adaptiv ist eine geschützte Mischung, die die ätherischen Öle Wild Orange (Wildorange), Lavender (Lavendel), Copaiba (Kopaiva), Spearmint (Grüne Minze), Magnolia (Magnolie), Rosemary (Rosmarin), Neroli und Sweetgum (Amberbaum) kombiniert. Lavendel (Lavendel) wirkt beruhigend, während Wildorange (Wildorange) aufmuntert. Greifen Sie zu Adaptiv, um sich in neuen Umgebungen oder Situationen zu beruhigen. Verwenden Sie Adaptiv in Kombination mit Adaptiv Touch für eine besondere Synergie.
- Hilft bei der Anwendung auf der Haut, die Stimmung zu heben
- Wirkt wohltuend auf der Haut
- Beruhigendes und entspannendes Aroma

dōTERRA Align™
Zentrierende Mischung
Align ist die zentrierende Mischung in der doTERRA Yoga Collection. Diese friedliche und ausgleichende Mischung wurde entwickelt, um Ihre tägliche Yoga-Praxis durch Emotionen wie Selbstachtung und Vertrauen zu bereichern. Ideale Yoga-Haltungen, die zu doTERRA Align passen, sind Krieger II, Dreieck und Tor. Unabhängig von der Yoga-Praxis ist Align eine wunderbare Mischung, um den ganzen Tag Harmonie zu fördern.

dōTERRA Balance™
Erdende Mischung
Balance mit seinem frischen und holzigen Aroma ist das perfekte Lieblingsöl, wenn Sie auf der Suche nach ein wenig Harmonie in Ihrem Leben sind. Fichte (Fichte), Ho-Holz (Ho-Holz), Weihrauch (Weihrauch), Blauer Rainfarn (Blauer Rainfarn) und Blaue Kamille (Blaue Kamille) verbinden sich perfekt mit fraktioniertem Kokosöl zu einem verführerischen Duft, der Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden fördert.
- dōTERRA Balance besteht aus emotional wohltuenden ätherischen Ölen, die zusammen ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden schaffen.
- Das Aroma von dōTERRA Balance ist süß und holzig – der perfekte Duft, um Ausgeglichenheit und Ruhe zu fördern.
- Angereichert mit den ätherischen Ölen Fichte (Fichte), Ho-Holz (Ho-Holz), Blauer Rainfarn (Blauer Rainfarn), Blaue Kamille (Blaue Kamille) und Weihrauch (Weihrauch).
Einzelöle

Kardamom (Kardamom)
Elettaria kardamomum
Kardamom ist in Südostasien beheimatet. Wegen seiner frischen, minzigen Aromen und Geschmäcker findet man ihn in traditionellen indischen Süßigkeiten und Tees. Aber auch zu Brot, Smoothies, Fleisch sowie Salaten ist er eine wunderbare Ergänzung. Kardamom ist ein in aller Welt beliebtes Gewürz. Sein ätherisches Öl hat noch einige weitere Vorzüge: Es fördert freies und leichtes Atmen, hebt die Stimmung, und kann als enger Verwandter von Ingwer auch dazu beitragen, dass Sie sich nach einer schweren Mahlzeit besser fühlen!

Zypresse
Cupressus sempervirens & lusitanica
Das ätherische Öl Zypresse (Zypresse), das aus den Zweigen des hohen, immergrünen Baumes gewonnen wird, hat ein anregendes und erfrischendes Aroma. Zypresse (Zypresse) wird gern in Spas und von Massagetherapeuten verwendet, da sie zahlreiche Vorteile für die Haut bietet. Es hat eine erdende, aber dennoch anregende emotionale Wirkung und ist daher ein beliebtes Massageöl. Das frische, holzige Aroma von Zypresse fördert Entspannung und Vitalität. Für ein besonders angenehmes Aroma in Kombination mit Zitrusölen verwenden!

Lavendel
(Lavandula angustifolia)
Mit seinem ausgeprägten Aroma und unzähligen Anwendungen hat sich Lavendel zu einem der beliebtesten ätherischen Öle entwickelt. Die Römer und Ägypter benutzten Lavendel zum Baden. Seitdem haben viele die unzähligen weiteren Vorteile von Lavendel für sich entdeckt. Lavendel wird häufig in Kosmetika und Parfüms verwendet, da er das Auftreten von Hautunreinheiten reduziert und Hautirritationen lindert. Darüber hinaus werden seine beruhigenden Eigenschaften oft genutzt, um den Körper zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. Seine vielseitigen Vorteile machen Lavender (Lavendel) zu einem Öl, das man immer griffbereit haben sollte.

Zitrone
Zitrus Limone
Zitrone (Zitrone), eines der beliebten ätherischen Öle von dōTERRA, hat unzählige Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten. Zitrone (Zitrone) wird gerne auch zu Lebensmitteln hinzugefügt, wo es den Geschmack von Desserts und Hauptgerichten intensiviert. Zitrone (Zitrone) hat ein aufbauendes, energetisierendes Aroma

Pfefferminze
Peppermint (Pfefferminz) gehört zu doTERRAs absoluten Verkaufsschlagern und sollte immer griffbereit sein. Dieses Öl verleiht Desserts, Getränken, Smoothies und sogar herzhaften Gerichten einen erfrischenden, minzigen Geschmack. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im ätherischen Öl Peppermint (Pfefferminz) von doTERRA zu finden ist – ist charakteristisch für ein qualitativ hochwertiges ätherisches Öl. Pfefferminze wird außerdem häufig in Zahnpasta und Kaugummi zur Mundpflege verwendet.
Warum doTERRA-Öle?
Die Öle von doTERRA zeichnen sich durch die aller höchste Qualität aus. Dies liegt vor allem an folgenden Punkten:
Bei der Beschaffung von Rohstoffen legt die Firma Wert auf verantwortungsvolle und nachhaltigen Anbau durch erfahrene Züchterinnen und Züchter.
Zahlreiche Prüfungsverfahren sorgen schon während der Herstellung dafür das nur das reine Öl ohne Verunreinigungen oder Füllstoffe in der Verkauf kommt. Die Test werden von unabhängigen Instituten überwacht um das höchstmögliche Vertrauen in de Produkte zu gewährleisten.
doTERRA verfolgt das Ziel, ätherische Öle anzubieten, die nicht nur rein sind, sondern auch reproduzierbare Ergebnisse liefern. Die Anwender haben hohe Erwartungen an dieses Öl; Sie möchten sicherstellen, dass sie bei jeder Anwendung die gewünschten Effekte erzielen können. Daher geht doTERRA bei der Qualität keinerlei Kompromisse ein.

Weitere Infos zum Thema ätherische Öle:
oil.up.your.day | doTERRA-Beraterin Susanne Krauß
https://www.instagram.com/oil.up.your.day/
Quellen:
dōTERRA-Website
Internationales Journal für ätherische Öltherapie
Amerikanische Vereinigung für Kräuterprodukte (AHPA)